domingo, 9 de enero de 2011

HOY TIRADA LARGA

Hoy tocaba tirada larga,hemos quedado a las 9 en el parking del hospital, Cosme,Toni, Juan, Ignasi y yo, también algunos compañeros del club que iban a Sitges para hacer su media maratón. Nosotros hemos salido hacia allí con la idea de también hacerla, pero alargandola,  pues vamos a ir corriendo hasta la salida. Hemos llegado a las 9:50. A las 10:00 se da la salida, la comenzamos a 5 minutos  km, ritmo que hemos decidido llevar, a Cosme le cuesta porque el está muy fuerte y se le hace un poco lento,  le decimos que el entreno de hoy con vista a la maratón de Sevilla es el que toca, terminamos la media en 1:42:40 con muy buenas sensaciones,al final 31 km, buen entrenamiento para nuestro próximo objetivo.


SOLO QUEDAN 35 DÍAS PARA LA MARATÓN DE SEVILLA

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